Prévoir l’avenir, telle est la promesse de l’horoscope, la rubrique la plus lue dans les médias. Et si Pharmacie Populaire vous transportait aussi dans l’actualité santé de l’année 2019? Avec Jupiter en Sagittaire porteur de chance et d’opportunités, n’hésitons plus à pousser la porte des étoiles!
Capricorne 22 déc.-19 janv.
Bien que né en hiver, votre saison de forme est l’été. Pour prévenir la survenue de la grippe, n’hésitez pas à vous faire vacciner ! Aussi, si vous êtes souvent enrhumé, demandez conseil à votre pharmacien pour renforcer votre système immunitaire.
Verseau 20 janv.-19 fév.
2019 sera riche en émotions! Attention cependant au stress et à la fatigue qui pourraient vous déséquilibrer. Le magnésium et les vitamines seront vos alliés.
Poissons 20 fév.-20 mars
Tout est fluide pour vous en 2019. Veillez cependant à bien préparer vos voyages dans les zones humides de la planète ou dans les pays où l’eau n’est pas traitée de manière optimale.
Bélier 21 mars-20 avr.
Très belle année en perspective avec une forme épatante. En débordant d’énergie, vous serez à la limite de l’euphorie. Pour éviter les carences, n’hésitez pas à faire un bilan de vos taux de micronutriments!
Taureau 21 avr.-20 mai
Attendez-vous à une année un peu stressante avec de grands défis professionnels à accomplir. Pour faire tomber la pression, pensez à vous défouler grâce à une activité physique de plein air (mais évitez les arènes!).
Gémeaux 21 mai-20 juin
2019 sera synonyme de vitalité, mais attention aux problèmes de peau! Soleil, stress et déshydratation agresseront votre épiderme. Pour ne pas vous retrouver «à fleur de peau», demandez conseil à votre pharmacien.
Cancer 21 juin-22 juil.
Petit problème de poids en vue pour 2019: optez pour un régime alimentaire alliant la diversité et la fraîcheur et dites «stop» aux aliments gras, salés et sucrés. Pratiquez une activité physique intense au moins deux fois par semaine ou marchez environ une demi-heure par jour. Vos efforts paieront!
Lion 23 juil.-23 août
Même le roi de la savane va devoir se protéger de la canicule de 2019! Crème solaire, hydratation abondante et sport en dehors des heures les plus chaudes de la journée devront être vos points cardinaux de l’été.
Vierge 24 août-22 sept.
L’été indien vous fera le plus grand bien. Pour renforcer votre circulation sanguine et prendre un bol d’air frais, n’hésitez pas à marcher et nager dans l’eau de mer. Pour les citadins, optez pour l’aquagym et l’aquabike!
Balance 23 sept.-22 oct.
Seule ombre au tableau pour les balances: l’entrée dans l’hiver. Pour booster votre système immunitaire, misez sur le citron, l’échinacée pourpre, le ginseng, la propolis et le thym. Pensez aussi aux bienfaits de la musicothérapie!
Scorpion 23 oct.-21 nov.
Toujours au top en 2019. Veillez cependant à l’équilibre de votre glycémie. Pour lever le doute, participez à la campagne mondiale de sensibilisation au diabète de la Fédération internationale du Diabète et de l’OMS le 14 novembre.
Sagittaire 22 nov.-21 déc.
Gare au rhume et à la grippe! L’hiver 2019 sera doux et humide, un temps propice aux infections hivernales. Les équipes de Pharmacie Populaire se tiennent à votre disposition pour des conseils de prévention.
Julie Paysant | Contenu & Cie
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