Depuis 70 ans, quelle que soit votre affection ostéo-articulaire, la Ligue genevoise contre le rhumatisme vous aide à améliorer votre qualité de vie. Des infirmières en santé communautaire spécialistes en rhumatologie adulte et pédiatrique, ainsi que des physiothérapeutes vous proposent des entretiens individuels, des cours ou une évaluation de votre situation.
Le mouvement est une fonction essentielle à la vie. Et pourtant, l’importance de l’appareil locomoteur n’est d’ordinaire estimée à sa juste valeur qu’au moment où les ennuis commencent. Les problèmes musculo-articulaires étant monnaie courante, on trouve en pharmacie une immense variété de produits destinés à les soulager. Petit tour d’horizon…
Se sentir bien dans sa tête et dans son corps, voilà le secret du bonheur et de la longévité. Si le froid et la grisaille étaient prétextes au cocooning tout l’hiver, vous n’avez aujourd’hui plus d’excuse pour ne pas vous remuer! D’autant que l’offre sportive en Suisse est large: l’enquête «Sport Suisse 2014» avait identifié plus de 250 activités. La pratique régulière d’une activité physique c’est la garantie d’une santé de fer, le remède anti-déprime et un stimulant des fonctions cognitives. En d’autres termes: que du bien-être! Alors faites-vous plaisir et sautez dans vos baskets: votre cœur et votre cerveau vous diront merci.
Quand le printemps est là, on rouvre grand les fenêtres et on prend plaisir à passer plus de temps à l’extérieur pour profiter des premiers rayons de soleil. Bien souvent, c’est le moment que l’on choisit pour reprendre une activité physique au grand air, plus vivifiante que l’atmosphère confinée d’une salle de fitness ou d’un gymnase.
