On les qualifie de naturelles, complémentaires, douces, holistiques, parallèles ou alternatives, les médecines non-conventionnelles font partie du paysage médical. Les deux tiers de la population y ont recours. Il faut constater qu’elles n’entrent plus en conflit avec la doxa académique, mais viennent compléter la palette du soignant ou du soigné. Florilège des thérapies proposées dans les Pharmacies Populaires :
Les labels apposés sur les produits naturels ont le mérite de souligner l’adhésion du fabricant à des valeurs de développement durable, de respect de l’environnement ou de production biologique. Mais tous ne sont pas comparables et les décrypter n’est pas chose aisée.
En dehors de l’hérédité, le fonctionnement de notre système immunitaire, chargé de défendre notre organisme, est très dépendant de notre mode de vie. Alimentation, stress, activité physique et sommeil influent considérablement sur son efficacité. Comment renforcer nos défenses au quotidien? Quels sont les principaux aliments et plantes recommandés pour consolider notre immunité? Dans quelles mesures le sommeil et le sport influencent-ils nos défenses biologiques? Lumière sur l’ensemble des faits et gestes agissant positivement sur notre capacité à résister aux agressions.
Vous savez pourquoi préserver et booster nos défenses immunitaires est si important. Vous savez aussi quel rôle capital joue notre intestin dans cette guerre contre germes et bactéries. Retour sur les moyens naturels qui s’offrent à nous pour lutter contre les maladies hivernales.
