Pendant tes premiers mois de vie, tu ne boiras que du lait, mon enfant ! Rassure-toi, ce menu, bien qu’un peu monotone, pourvoira l’ensemble des nutriments indispensables à ton développement ! Le lait maternel est sans conteste celui qui remplit le mieux cette mission. Lorsque, par obligation ou par choix, l’allaitement n’est pas une option, les préparations pour nourrissons offrent une alternative de qualité pour couvrir les besoins nutritionnels de bébé.
Lait maternel ou infantile, introduction progressive de nouveaux aliments, exploration des saveurs et des textures… Bien nourrir son bébé est primordial pour son développement et son bien-être! Entre sa naissance et sa première bougie, votre enfant va connaître un véritable apprentissage du goût et nous allons ici répondre à vos principales interrogations sur le sujet. Parallèlement, même si les semaines qui suivent l’accouchement sont assez éreintantes, n’oubliez pas de vous accorder des moments de détente avec votre enfant, mais aussi des instants de plaisir pour vous-même.
La vaccination est une interrogation incontournable pour tous les jeunes parents soucieux de la santé de leurs bébés. Où en est-on aujourd’hui? Y a-t-il des obligations ou précautions à connaître? Enfin, que retenir et à qui s’adresser pour agir au mieux?
On les qualifie de naturelles, complémentaires, douces, holistiques, parallèles ou alternatives, les médecines non-conventionnelles font partie du paysage médical. Les deux tiers de la population y ont recours. Il faut constater qu’elles n’entrent plus en conflit avec la doxa académique, mais viennent compléter la palette du soignant ou du soigné. Florilège des thérapies proposées dans les Pharmacies Populaires :
Les labels apposés sur les produits naturels ont le mérite de souligner l’adhésion du fabricant à des valeurs de développement durable, de respect de l’environnement ou de production biologique. Mais tous ne sont pas comparables et les décrypter n’est pas chose aisée.
En dehors de l’hérédité, le fonctionnement de notre système immunitaire, chargé de défendre notre organisme, est très dépendant de notre mode de vie. Alimentation, stress, activité physique et sommeil influent considérablement sur son efficacité. Comment renforcer nos défenses au quotidien? Quels sont les principaux aliments et plantes recommandés pour consolider notre immunité? Dans quelles mesures le sommeil et le sport influencent-ils nos défenses biologiques? Lumière sur l’ensemble des faits et gestes agissant positivement sur notre capacité à résister aux agressions.
Vous savez pourquoi préserver et booster nos défenses immunitaires est si important. Vous savez aussi quel rôle capital joue notre intestin dans cette guerre contre germes et bactéries. Retour sur les moyens naturels qui s’offrent à nous pour lutter contre les maladies hivernales.
L’un d’entre eux aura chamboulé la planète en 2020. On peut raisonnablement espérer l’amadouer cette année, mais le coronavirus ne disparaîtra pas pour autant. Il rejoindra la longue liste de ses compères responsables de maladies hivernales, du type rhume, grippe, gastro-entérite, ou bronchiolite. En matière d’affections virales, les pharmaciens sont en première ligne pour orienter la population et répondre à ses interrogations.
Le décor est planté: dans le rôle du méchant, le virus; dans celui du justicier, le pharmacien; son arme, le vaccin. Le scénario s’inspire de faits réels, la prévention des maladies ayant de tout temps occupé une place privilégiée dans l’activité des pharmacies.
Voies respiratoires irritées, risque accru d’accidents cardiovasculaires, allergie au froid, agressions de la peau… Le froid qui accompagne la saison hivernale peut aggraver certaines pathologies déjà présentes ou agir comme facteur déclenchant de maladies. L’hiver nous impose de concilier températures basses et préservation de notre santé. Comment le froid agit-il sur le cœur et les voies respiratoires? Qu’est-ce qu’une allergie au froid? Quelles sont les astuces pour maintenir une bonne hygiène de vie et conserver un moral au beau fixe? Résumé des principales solutions à mettre en pratique pour vivre un hiver serein.
