Pour que vos vacances restent un bon souvenir

le 25 mai 2018dans Repères

Quelle que soit la destination de vos vacances d’été, celles-ci ne sont jamais exemptes de risques pour votre santé. Vacances sportives en montagne, culturelles en ville ou reposantes à la campagne ? Dans tous les cas, un instant d’inattention ou un manque de préparation pourrait vous amener à revoir vos projets… Chaleur extrême, piqûre d’insecte ou intoxication alimentaire peuvent en effet rapidement transformer votre séjour en mauvais souvenir. Pour parer à tout imprévu, Santé Mieux-Être vous rappelle ici toutes les précautions de base (à relire avant de partir !).

Être une femme: un avantage ou un inconvénient pour la santé?

le 25 mai 2018dans Actualité

La nécessité d’une «Journée internationale d’action pour la santé des femmes», chaque 28 mai, laisse supposer que l’égalité d’accès aux soins n’est pas encore acquise dans bon nombre de pays. Dans les sociétés occidentales, en ce qui concerne la santé, les disparités entre les sexes dépendent de nombreux paramètres, certains en faveur des hommes, d’autres à l’avantage des dames.

L’électronique au secours de votre audition

le 27 avril 2018dans Dossier

Des pertes d’audition légères (de l’ordre de 20 à 40 dB) à des pertes plus profondes (de 90 à 120 dB), il existe un appareillage adapté à chaque cas. Les progrès technologiques sont tels qu’il est désormais possible de remédier à tous types de troubles auditifs.

Un capital auditif à protéger

le 27 avril 2018dans Non classé, Repères

Dès la naissance, l’oreille humaine comporte environ 15’000 cellules ciliées, chargées de la fonction auditive. Si elles sont endommagées, ces cellules ne peuvent pas se régénérer. C’est la raison pour laquelle nos oreilles méritent une attention toute particulière. Une maladie, un traumatisme sonore ou simplement de mauvaises habitudes peuvent rapidement nuire à l’audition, de façon ponctuelle ou définitive. Alors restez tout ouïe: Santé Mieux-Être vous rappelle dans ce numéro comment prendre soin de vos oreilles et les bons réflexes à adopter dans un environnement bruyant.

Franchir enfin le seuil de l’accessibilité pour tous

le 27 avril 2018dans Actualité

Chaque 30 avril, la «Journée mondiale des mobilités et de l’accessibilité» vient, sinon révoquer, du moins évoquer les obstacles qui jalonnent la vie quotidienne des personnes dont la mobilité est entravée.

Allergènes: des ennemis toujours plus nombreux

le 29 mars 2018dans Dossier, Repères

Près d’un quart de la population suisse (soit environ 2 millions de personnes) souffre aujourd’hui d’allergies ou d’intolérances. Un nombre en constante progression. Excès d’hygiène, hérédité ou apparition de denrées alimentaires exotiques, plusieurs hypothèses pourraient expliquer le phénomène. Les allergies, qu’elles soient polliniques, alimentaires, médicamenteuses ou de contact, peuvent concerner toute la population, sans distinction et à n’importe quel moment de la vie. Santé Mieux-Être vous propose un condensé de définitions et d’informations pour y voir un peu plus clair dans le monde microscopique des allergènes.

Les pollens n’annoncent plus le printemps

le 29 mars 2018dans Actualité

Non seulement la multiplication des cas d’allergies saisonnières constatées ces dernières décennies se confirme, mais celles-ci se déclarent de plus en plus tôt dans l’année, parfois dès janvier, et avec une intensité accrue. La responsabilité du réchauffement climatique ne fait que peu de doute, même s’il n’est pas seul en cause.

Se préparer à l’arrivée du printemps

le 2 mars 2018dans Dossier

S’il est bien une saison qui symbolise au mieux le renouveau, il s’agit sans aucun doute du printemps. Le soleil se fait moins timide et la nature s’éveille, nous sortant progressivement de notre torpeur. Ce changement de saison agit sur notre corps et notre esprit, entraînant parfois de la fatigue, voire une baisse d’humeur.

Conseils pour un printemps en beauté!

le 2 mars 2018dans Repères

Beauté : opération mue! Au printemps, comme la nature qui renaît, notre peau sort peu à peu de sa torpeur. Elle réclame alors des soins sur-mesure pour affronter les nouvelles conditions climatiques et retrouver tout son éclat. Crèmes détox, peelings régénérants et sérums d’énergie… La peau respire enfin!

Tous le nez dehors!