Les troubles du sommeil n’en finissent pas de contrarier les nuits des honnêtes gens. Le sommeil a beau être une fonction biologique vitale, il conserve jusqu’à aujourd’hui une part de mystère. Il n’en reste pas moins que les multiples raisons de mal (s’en)dormir sont bien connues, tout comme les stratégies pour prendre en charge le problème.
Précarité menstruelle: en parler c’est important, agir c’est mieux!
L’engagement social est inscrit dans l’ADN de Pharmacie Populaire depuis sa création en 1891 pour lutter contre la hausse du prix des médicaments.
Il se traduit en ce mois de rentrée par une action inédite : la distribution gratuite de protections menstruelles.
Soins anti-âge: les ingrédients qui atténuent les effets du temps
Cela fait des décennies que la science tente de limiter, voire d’inverser les effets du vieillissement. Nombre de ces recherches ont porté leurs fruits, car nous disposons aujourd’hui d’un panel de produits cosmétiques nous promettant, non pas la jeunesse éternelle, mais quelques années de répit avant que notre visage ne trahisse notre âge…
La peau, un organe essentiel
Le plus lourd avec ses 5 kilos, le plus grand avec ses deux mètres carrés, le plus sensible avec ses milliards de récepteurs sensoriels… la peau est un organe auquel on peut relier plusieurs superlatifs. Ce costume de plus de 2000 milliards de cellules, d’une épaisseur de 4 millimètres, constitue une frontière avec le monde extérieur tout au long de notre vie. Mais comment protéger notre peau du temps qui passe et du soleil? Quelles sont les principales affections touchant la peau et comment les soigner?
L’eau, de toute beauté !
L’eau est indispensable à la vie, mais aussi à la formulation de la majorité des produits cosmétiques. Composant principal oublié de nos produits de beauté et de soins quotidiens, l’eau mérite bien de sortir de l’anonymat le temps d’un article.
Pharmacie Populaire, entreprise formatrice
«Qu’est-ce que tu veux faire quand tu seras grand ?» Une fois passé l’âge de devenir princesse ou magicien, les métiers de la santé remportent traditionnellement bon nombre de suffrages. CFC d’assistant/e en pharmacie ou diplôme universitaire de pharmacien, le choix d’une carrière en officine offre il est vrai des perspectives aussi attractives que variées.
Journée mondiale des donneurs de sang: tous mobilisés pour la vie
Le mardi 14 juin prochain, aura lieu la Journée Mondiale des Donneurs de Sang (JMDS). Soutenue par l’OMS notamment, l’événement a lieu chaque année, avec pour objectif d’encourager le public à faire don de son sang et de rappeler combien ce geste est important.
«Un esprit sain dans un corps sain»: nous sommes ce que nous mangeons!
Comme le disait le père de la médecine, Hippocrate, 400 ans avant notre ère: «Que ton aliment soit ta seule médecine!» Au XXIe siècle, cet adage est toujours d’actualité et le contenu de notre assiette toujours plus étudié et analysé dans le but de conserver ou retrouver une bonne santé. Quels sont les bénéfices santé des noix, fruits et légumes? Pourquoi miser sur le régime méditerranéen et la chrononutrition? Et enfin, comment lutter contre le stress oxydatif grâce à son alimentation? Éléments de réponses.
Vacances bien préparées, vacances bien méritées
Billets de train ou d’avion, logement, programme, assurances, l’organisation d’un voyage passe par de nombreuses étapes. Un certain nombre de démarches ne sont pas compatible avec de l’improvisation de dernière minute, dont celles qui concernent la prévention, la santé et les médicaments.
Sans masque, mais avec protection !
L’été 2022 sera, sauf mauvaise surprise, le premier été depuis 3 ans sans obligation de distanciation sociale. C’est une bonne nouvelle, ne boudons pas notre plaisir. Mais mettons aussi en garde contre la tentation de «rattraper le temps perdu» en multipliant les comportements sexuels à risque.
