C’est la quantité d’eau présente sur Terre sous toutes ses formes, dont 97% d’eau marine et océanique, 2% d’eau stockée sous forme de glace et environ 0,5% d’eau douce souterraine. Les eaux de surface continentales (cours d’eau, lacs) représentent moins de 0,02% du total. Indispensable à la vie – en dépit des nombreuses activités humaines qui sont à l’origine de sa dégradation – cette eau peut aussi causer la mort: chaque année, les accidents de baignade font l’actualité estivale. Santé Mieux-Être met en lumière les moyens de préserver cette ressource naturelle et les dangers qu’elle recèle.
La contraception ne prend pas de vacances
Les arbres sont en fleurs, les soirées se font douces, les tenues s’allègent, bienvenue en été! Si la saison chaude favorise la libido et l’insouciance, cette dernière ne fait pas bon ménage avec la contraception. Elle conduit 10% des femmes à être exposées à un risque de grossesse non désirée pendant leurs vacances.
Cystites: antibiotiques ou alternatives naturelles?
La cystite est une inflammation aiguë ou chronique de la vessie. Elle se manifeste souvent par une envie fréquente d’uriner, une sensation de brûlure lors de la miction, une urine trouble, pouvant contenir du sang. Dans 80% des cas, l’infection est causée par un colibacille: Escherichia Coli, hôte naturel du gros intestin.
Les UV, des rayons invisibles et dangereux
On ne le répétera jamais assez : bien que les rayons du soleil nous mettent du baume au cœur, ils n’en demeurent pas moins très dangereux pour notre organisme. L’impact du rayonnement ultraviolet (UV) sur les cellules organiques est très important, il convient donc d’en profiter avec grande modération.
Pour que vos vacances restent un bon souvenir
Quelle que soit la destination de vos vacances d’été, celles-ci ne sont jamais exemptes de risques pour votre santé. Vacances sportives en montagne, culturelles en ville ou reposantes à la campagne ? Dans tous les cas, un instant d’inattention ou un manque de préparation pourrait vous amener à revoir vos projets… Chaleur extrême, piqûre d’insecte ou intoxication alimentaire peuvent en effet rapidement transformer votre séjour en mauvais souvenir. Pour parer à tout imprévu, Santé Mieux-Être vous rappelle ici toutes les précautions de base (à relire avant de partir !).
Être une femme: un avantage ou un inconvénient pour la santé?
La nécessité d’une «Journée internationale d’action pour la santé des femmes», chaque 28 mai, laisse supposer que l’égalité d’accès aux soins n’est pas encore acquise dans bon nombre de pays. Dans les sociétés occidentales, en ce qui concerne la santé, les disparités entre les sexes dépendent de nombreux paramètres, certains en faveur des hommes, d’autres à l’avantage des dames.
L’électronique au secours de votre audition
Des pertes d’audition légères (de l’ordre de 20 à 40 dB) à des pertes plus profondes (de 90 à 120 dB), il existe un appareillage adapté à chaque cas. Les progrès technologiques sont tels qu’il est désormais possible de remédier à tous types de troubles auditifs.
Un capital auditif à protéger
Dès la naissance, l’oreille humaine comporte environ 15’000 cellules ciliées, chargées de la fonction auditive. Si elles sont endommagées, ces cellules ne peuvent pas se régénérer. C’est la raison pour laquelle nos oreilles méritent une attention toute particulière. Une maladie, un traumatisme sonore ou simplement de mauvaises habitudes peuvent rapidement nuire à l’audition, de façon ponctuelle ou définitive. Alors restez tout ouïe: Santé Mieux-Être vous rappelle dans ce numéro comment prendre soin de vos oreilles et les bons réflexes à adopter dans un environnement bruyant.
Franchir enfin le seuil de l’accessibilité pour tous
Chaque 30 avril, la «Journée mondiale des mobilités et de l’accessibilité» vient, sinon révoquer, du moins évoquer les obstacles qui jalonnent la vie quotidienne des personnes dont la mobilité est entravée.
Allergènes: des ennemis toujours plus nombreux
Près d’un quart de la population suisse (soit environ 2 millions de personnes) souffre aujourd’hui d’allergies ou d’intolérances. Un nombre en constante progression. Excès d’hygiène, hérédité ou apparition de denrées alimentaires exotiques, plusieurs hypothèses pourraient expliquer le phénomène. Les allergies, qu’elles soient polliniques, alimentaires, médicamenteuses ou de contact, peuvent concerner toute la population, sans distinction et à n’importe quel moment de la vie. Santé Mieux-Être vous propose un condensé de définitions et d’informations pour y voir un peu plus clair dans le monde microscopique des allergènes.