Eternuements, nez qui coule et œil qui gratte, aucun doute pour le 20 à 30% de la population suisse qui souffre d’allergie saisonnière : le pollen nouveau est arrivé ! Pour se protéger et se soigner, le principe reste le même : désensibiliser, réduire le contact avec les allergènes et traiter les symptômes. Rappel des principales approches :
Ouille ! Un faux pas et adieu le week-end de randonnée en famille prévu depuis si longtemps. Comme tant d’autres problèmes de santé, ce n’est qu’au moment où l’on est privé de mobilité que l’on réalise à quel point la faculté de se mouvoir est précieuse. Prévention et prise en charge adéquate devraient permettre de limiter les désagréments liés à ce type de dommages.
C’est une réalité : la population vieillit. A Genève, près de 12 % des habitants sont âgés de 65 à 79 ans et 5 %, de 80 ans et plus, ce qui représente plus de 80’000 personnes sur le canton. Et si l’on sait que la majorité des Genevois a entre 30 et 60 ans, et que les naissances correspondent à 1 % de la population, il y a de quoi se poser des questions sur l’avenir de nos seniors. La société tente d’y répondre…
Même sous les flocons, le sport est de rigueur ! En ville ou à la montagne, activités tendance et conseils de saison pour entretenir sa forme et devenir un sportif heureux et accompli en tout temps.
La mobilité douce est à la mobilité ce que la patate douce est à la pomme de terre : un retour aux sources, des sensations à redécouvrir, des habitudes à modifier. Mais, comme la patate douce, la mobilité douce n’est pas du goût de tout le monde. Ni dans les possibilités de tout le monde d’ailleurs. Et vous, êtes-vous patate douce ou pomme de terre frite ?
Bouger notre corps participe à le rendre plus fort, mais aussi à garder un bon état de santé général. En stimulant notre organisme, nous participons à faire reculer l’apparition de certaines maladies, mais travaillons aussi à renforcer notre système immunitaire. L’exercice physique fait aussi du bien à notre esprit et chasse nos pensées parasites. Seule, la motivation peut être un frein à ces bons arguments. Alors mettez toutes les chances de votre côté: faites du sport entre amis, engagez un coach ou prenez des vacances sportives.
Je réseaute, tu réseautes, ils réseautent. A l’heure d’Internet et d’une mondialisation débridée, le réseautage se décline à toutes les sauces, pour le meilleur et pour le pire. Le meilleur, c’est ce que Pharmacie Populaire s’ingénie à promouvoir depuis plus d’un siècle. Le réseau d’officines genevoises a développé au fil du temps une variété de services uniques.
Pharmacie = médicament. Voilà une définition communément admise, mais injustement restrictive. Car l’officine moderne offre désormais de la valeur ajoutée à tout ce qui touche à la santé et au mieux-être. Dans cet environnement, les outils dits « d’aide au diagnostic » occupent une place de choix.
C’est la période des fêtes et certains fumeurs se diront aux douze coups de minuit : « J’arrête ! ». Pourtant, il n’y pas plus de personnes qui décident d’éteindre leur dernière cigarette le 1er janvier, que les autres jours de l’année, nous confie Corinne Wahl, directrice-adjointe du centre de prévention du tabagisme, Cipret-Genève. La tabacologue mène une campagne active contre l’industrie du tabac, responsable de millions de morts sur la planète chaque année.
Même sous les flocons, le sport est de rigueur ! En ville ou à la montagne, activités tendance et conseils de saison pour entretenir sa forme et devenir un sportif heureux et accompli en tout temps.
