Qui ne s’est jamais senti fébrile au cours d’un long trajet en voiture, eu des crampes d’estomac lors d’une traversée en bateau ou encore des nausées au décollage d’un vol ? La route des vacances est souvent semée d’embûches pour qui souffre des transports. En quoi consiste ce malaise de la route, appelé cinétose ? Quelle est son origine ? Et comment l’éviter ? Zoom sur un phénomène répandu, et pourtant mal connu, avec le Professeur Jean-Philippe Guyot, médecin-chef du service ORL aux Hôpitaux universitaires de Genève.
Vaccination des bébés : piqûre de rappel
Nombreuses sont les questions des parents quand arrive le moment de faire vacciner pour la première fois leur enfant. En quoi consiste le plan de vaccination? Quelles sont les maladies contre lesquelles les vaccins aident à se prémunir? Quels en sont les bénéfices et les risques éventuels? Tour d’horizon du sujet avec la Doctoresse Géraldine Blanchard-Rohner, cheffe de clinique de l’unité d’immuno-vaccinologie pédiatrique des HUG.
Dépression saisonnière : au printemps aussi ?
Baisse de la luminosité à l’arrivée de l’hiver ou retour du soleil au printemps: quelle incidence les changements de saison ont-ils sur notre bien-être ? Si le syndrome de dépression saisonnière en hiver est clairement identifié, qu’en est-il au printemps ? Sommes-nous tous plus vulnérables psychiquement lors de ces périodes de transition ? Jean-Michel Aubry, Chef du département de santé mentale et psychiatrie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), nous aide à faire le point.
Sports d’hiver : comment bien s’y préparer ?
Avant de chausser ses skis (ou son snowboard) et de dévaler les pistes, une bonne préparation physique et musculaire est essentielle. En témoigne Fabian Lüthy, entraîneur d’athlètes de haut niveau et spécialiste de la physiologie du sport à la Haute école fédérale de sport de Macolin (HEFSM). L’expert scientifique et sportif nous prodigue ses meilleures astuces pour profiter des joies de la glisse sans le moindre souci !
Personnes âgées : quelles précautions prendre durant l’hiver ?
En hiver, les personnes âgées devraient adapter quelques-unes de leurs habitudes pour mieux se protéger. Le Professeur Philippe Huber, médecin au Service de gériatrie des Hôpitaux universitaires de Genève, partage ses recommandations.
Oublier les idées reçues pour se protéger efficacement du froid
Beaucoup de clichés circulent sur la meilleure façon de se protéger du froid. Or, certains d’entre eux sont contre-productifs et peuvent au contraire précipiter le refroidissement ! Il est temps de démonter les fausses bonnes idées !
Isabelle Moncada – « Chaque reportage santé me transforme intimement »
Bientôt 10 ans qu’elle présente “36,9”, le magazine de santé de la RTS. Isabelle Moncada, journaliste et coproductrice de l’émission, nous confie ses astuces pour rester au top durant l’hiver, mais aussi les sujets « santé » qui la touchent tout particulièrement. Rencontre.
Une pause détox entre les repas de fêtes
Les fêtes de fin d’année riment souvent avec « excès ». Il est bien sûr naturel de se faire plaisir en cette période festive, mais suivre une « détox » entre deux repas copieux permet de soulager son foie… et sa conscience !
La naturopathie où l’art de penser global
Christian Dammron, diplômé de l’Ecole du Centre Naturopathique de Genève, nous explique les grands concepts de la naturopathie, une approche basée sur l’écoute, le conseil et qui envisage le malade dans sa globalité.
Plantes d’un jour, amies digestives pour toujours !
Nausées, ballonnements, perte d’appétit, brûlures d’estomac, troubles du transit, porosité intestinale… Avez-vous déjà songé à la phytothérapie pour soigner vos troubles digestifs? Dans ce domaine, les plantes excellent tout en renforçant l’appareil digestif dans son ensemble.