Depuis que le beau temps est revenu, vous comptez les jours… Car les vacances d’été se profilent doucement à l’horizon. Escapade à l’étranger, séjour balnéaire ou randonnée vers les cimes : de la destination que vous choisissez dépend votre préparation en amont.
Halte aux accidents domestiques !
Chaque année, le Bureau de prévention des accidents recense en Suisse plus d’un million de personnes victimes d’incidents dits « non professionnels ». Parmi eux, les accidents de la circulation routière, mais aussi ceux liés à la pratique d’un sport, aux loisirs et à l’habitat.
Comment porter secours ?
En cas d’accident, la vie ne tient parfois qu’à un fil. Ou plutôt, à un geste que des témoins bien informés auront su prodiguer à la victime. Mais pour porter secours et surtout ne pas risquer de mettre la personne en plus grand danger, il y a des réflexes de base à intégrer.
Sur la route, à vélo…
La mobilité à vélo est de plus en plus populaire et c’est tant mieux pour notre environnement ! Malheureusement, on recense sur nos routes encore trop d’incidents liés à des conduites à risque de la part d’automobilistes, mais aussi de cyclistes.
Vous venez d’accoucher ? Il vous reste forcément des kilos en trop ! Ce n’est pas le moment d’entamer un régime car votre bébé va vous demander toute votre énergie. Votre régime alimentaire doit être équilibré et vous aider à tenir le coup. Non aux régimes, oui à l’équilibre alimentaire !
Allergie et intolérance alimentaires ne font pas intervenir les mêmes mécanismes. Si les symptômes peuvent se ressembler, l’intolérance ne met pas en jeu le pronostic vital à court terme. Les deux principales intolérances alimentaires sont celle au lactose et celle au gluten.
De sa conception à ses 2 ans, un bébé égrène les 1000 premiers jours de sa vie. Croissance, apprentissage moteur et cognitif, acquisition du langage… Cette période concentre des étapes cruciales du développement de l’enfant, constituant un véritable socle pour sa santé à venir. Une évolution ponctuée de changements importants et jalonnée, du côté des parents, de nombreuses questions sur les soins et l’éducation.
