Sur et dans l’organisme humain prospèrent des centaines de milliards de bactéries, regroupées en communautés que l’on nomme microbiotes. La plus connue de ces collectivités est la flore intestinale, mais on recense aussi des microbiotes cutanés, vaginaux ou encore buccaux.
Ces divers groupes de micro-organismes interagissent avec la plupart de nos systèmes (immunitaire, digestif, hormonal… ). De leur vigueur dépend une bonne partie de notre bien-être.
Prévention et dépistage: place à « l’actient » !
L’accessibilité aux informations médicales a profondément modifié la relation traditionnelle entre patient et soignant. Aujourd’hui, on veut comprendre ce qui nous arrive et être partie prenante de notre guérison. Etre « actient » au lieu de « patient ». Cette dynamique participative profite de l’essor des tests à effectuer chez soi et de la diversité croissante des contrôles proposés en pharmacie.
En matière de contraception, votre pharmacien en connaît un rayon!
Le parcours vita de la contraception emprunte des sentiers variés. Une séance d’échauffement lors des cours d’éducation sexuelle, quelques théories à géométrie variable entre camarades, et, idéalement, les recommandations du médecin de famille ou du gynécologue. Au cœur de cet itinéraire plus ou moins bien balisé, la pharmacie se distingue comme un accès rassurant à des informations fiables.
L’homéopathie nous fait les yeux doux
Les mois d’été sont propices à l’apparition d’inflammations oculaires. Mais chaque œil rouge n’est pas synonyme de problème grave. Les yeux peuvent tout simplement être un peu irrités par de la poussière, une augmentation du taux d’ozone dans l’atmosphère ou le chlore des piscines.
Reprendre le sport après une interruption
Les circonstances de la vie font que l’on est parfois obligé de suspendre la pratique de ses activités physiques. Quelles que soient les circonstances de l’arrêt, – accident, maladie, grossesse, raison professionnelle ou personnelle –, il serait aussi déraisonnable de se remettre au sport « comme si de rien n’était » que de s’élancer sur une piste noire sans avoir chaussé de skis depuis dix ans!
Ce qu’il fau(drai)t savoir quand on se soigne avec des plantes
Myrte, thym, saule, cumin, depuis plus de 3000 ans l’être humain sait trouver dans la nature les remèdes à même de soulager ses maux. Mais désormais, un univers de connaissances scientifiques sépare la phytothérapie moderne des recettes ancestrales. Identification des principes actifs par chromatographie, extraction standardisée, études cliniques, autorisation de mise sur le marché par les autorités sanitaires, les médicaments à base de plantes n’ont plus rien à envier à leurs alter egos synthétiques.
Autotests : les pharmacies prennent la mesure
Pharmacie = médicament. Voilà une définition communément admise, mais injustement restrictive. Car l’officine moderne offre désormais de la valeur ajoutée à tout ce qui touche à la santé et au mieux-être. Dans cet environnement, les outils dits « d’aide au diagnostic » occupent une place de choix.
Forme et vitalité en hiver
80% des Suisses ressentent une fatigue inhabituelle à un moment ou l’autre de l’année, plus souvent pendant la saison froide. Si ces « coups de pompe » ne doivent pas être banalisés, inutile non plus de les dramatiser car, la plupart du temps, ils ne sont pas liés à une maladie. En cas de baisse d’énergie, une visite dans votre Pharmacie Populaire vous permettra de faire le point avec un spécialiste.
Rhumatismes durant les périodes froides et humides : les bons réflexes à avoir
Au sein de leurs officines, les pharmaciens constatent que pendant les périodes froides et humides, les patients se plaignent plus fréquemment de leurs rhumatismes. Si les changements climatiques semblent influencer les douleurs de manière plus ou moins intense, il existe des solutions simples qui peuvent aider à réduire la douleur.
Pharmacie Populaire s’appuie sur la robotique pour un service optimal
Le groupe Pharmacie Populaire compte 20 officines, toutes informatisées. Après le service SESAM
(SErvice SAnté à la Maison), puis la plateforme d’e-commerce MEDIPHY, les officines continuent d’exploiter les nouvelles technologies pour offrir un service toujours plus efficace. Explications avec Séverine De Wilde.