Plusieurs études scientifiques ont récemment confirmé que l’exposition à la nature et aux espaces verts a des effets particulièrement bénéfiques sur la santé. Diminution du stress et de l’anxiété, réduction des risques de diabète de type 2 ou de maladies cardiovasculaires, bien-être et moral améliorés, tout autant de raisons d’être au plus proche de mère nature. En outre, au niveau microscopique, elle fournit une multitude de composés pour soulager nos petits maux et prendre soin de nous. Et si les produits de la nature nous permettaient d’être plus heureux, tout simplement?
