En guise de bonnes résolutions, voici six bonnes raisons de se rendre dans une Pharmacie Populaire dès les premiers signes de refroidissement.
La nature au service de la santé
Plusieurs études scientifiques ont récemment confirmé que l’exposition à la nature et aux espaces verts a des effets particulièrement bénéfiques sur la santé. Diminution du stress et de l’anxiété, réduction des risques de diabète de type 2 ou de maladies cardiovasculaires, bien-être et moral améliorés, tout autant de raisons d’être au plus proche de mère nature. En outre, au niveau microscopique, elle fournit une multitude de composés pour soulager nos petits maux et prendre soin de nous. Et si les produits de la nature nous permettaient d’être plus heureux, tout simplement?
Médecine naturelle: un retour aux sources?
Le monde est en train de changer. Face aux problématiques environnementales, sociales et économiques, nous sommes de plus en plus nombreux à rechercher des solutions alternatives pour faire bouger les choses. La tendance touche tous les secteurs, y compris celui de la santé. C’est pourquoi, ces dernières années, les médecines naturelles connaissent un engouement croissant.
Votre horoscope santé… en mode décalé!
Prévoir l’avenir, telle est la promesse de l’horoscope, la rubrique la plus lue dans les médias. Et si Pharmacie Populaire vous transportait aussi dans l’actualité santé de l’année 2019? Avec Jupiter en Sagittaire porteur de chance et d’opportunités, n’hésitons plus à pousser la porte des étoiles!
Garder la forme en toutes circonstances!
Vitamines, sels minéraux, oligoéléments… Ces micronutriments participent au bon fonctionnement de notre organisme au même titre que les macronutriments que sont les protéines, glucides et lipides. La fatigue passagère, le manque de concentration ou la vulnérabilité aux infections sont des troubles qui peuvent s’expliquer par une carence modérée ou importante en micronutriments. Comment s’assurer que son corps dispose de tous ces éléments essentiels, et comment pallier les insuffisances? Focus sur l’essentiel.
L’eau, source de vie et de soins
Indispensable à la vie, l’eau est une ressource précieuse et une source certifiée de bienfaits, mais aussi de dangers, pour l’homme, son corps et son esprit. D’H2O aux thalassos, des bains rituels à la médecine thermale, il faut vivre d’amour – peut-être – et d’eau fraîche, sûrement! Plongée en milieu aqueux.
Forme et vitalité: revenir à l’essentiel!
Bracelets connectés et autres capteurs d’activité corporelle veulent nous aider à prendre soin de notre santé (« vous n’avez pas dépensé assez de calories aujourd’hui, prenez l’escalier ! »). Acceptons leur soutien numérique si le cœur nous en dit, mais, ce n’est pas contradictoire, gardons à l’esprit les trois principes fondateurs d’un mode de vie équilibré : bien s’alimenter – bouger – récupérer.
La santé est-elle notre bien le plus précieux ?
La santé est-elle un droit ? Un bien ? Qui en est responsable ? A quel prix ? Quelles sont ses limites ? Vastes questions, aussi philosophiques que médicales, éthiques ou juridiques, auxquelles nous ne pourrons évidemment répondre qu’à dose homéopathique aujourd’hui.
Plaisir de bouger, la vie c’est le mouvement !
On parle de plus en plus des solutions naturelles pour soulager les articulations, améliorer les capacités de mouvements et la qualité de vie. Que peut-on vraiment at-tendre de la micronutrition ? Le point avec le Prof. Dr. med. R. P. Jakob
Pharmacie Populaire, 125 ans au service de la qualité
Né au 19e siècle, le groupe Pharmacie Populaire a su traverser les années en conservant son but : être au service de la population tout en misant sur l’excellence.
