Au moment d’entrer dans l’eau, il faut s’immerger progressivement pour éviter le risque d’hydrocution.
La logique du moustique qui pique
Comme chaque année, avec le retour des beaux jours, les activités à l’extérieur se multiplient. Tout comme les moustiques ! Et comme chaque année, vous vous demandez pourquoi votre voisin de table a passé une soirée tranquille alors que vous-même avez subi d’incessantes attaques en piqué de la part de ces envahisseurs. Or c’est un fait, les moustiques ne piquent pas au hasard mais choisissent leur cible. Voici comment.
Mélanome cutané : les seniors davantage exposés
Profitez du soleil, mais avec modération ! Si nous sommes tous concernés par les dommages que peuvent entraîner les expositions solaires répétées, une récente étude montre que le risque de mélanome a fortement augmenté chez les seniors… explications.
Des vacances en toute insouciance
Depuis que le beau temps est revenu, vous comptez les jours… Car les vacances d’été se profilent doucement à l’horizon. Escapade à l’étranger, séjour balnéaire ou randonnée vers les cimes : de la destination que vous choisissez dépend votre préparation en amont.
Se préparer pour l’été : focus sur nos assiettes !
Avant l’été, c’est le moment d’adopter de bonnes résolutions côté assiette. Des petits gestes permettent de rééquilibrer son alimentation, afin d’affiner sa silhouette durablement, tout en évitant de passer par la case régime !
Savoir décrocher avant les vacances
Pour pleinement profiter des vacances, il faut savoir décrocher du travail et des soucis quotidiens,
mais ce n’est pas toujours facile. Chantal Roy, psychologue clinicienne et sophrologue à Genève, décrypte les mécanismes qui parfois nous en empêchent.
Périples sans péripéties
« Pour voyager heureux, voyagez léger » affirmait Saint-Exupéry voilà près d’un siècle. Une conviction que ne désavouerait pas Easyjet et ses 20 kilos de bagages, mais qui, sous la plume du pionnier de l’Aéropostale, exprimait plutôt sa conception du voyage : partir à la découverte en abandonnant toutes ses idées préconçues à la maison.
